Coenzym Q10
Was ist eigentlich Q10?
Das Coenzym Q10, auch Ubichinon genannt, ist eine gelborange, vitaminähnliche Substanz . Als zentrales Bindeglied der Energiegewinnungskette in den Mitochondrien dient Q10 zur Aufrechterhaltung der gesamten Membrandynamik.
Wofür braucht unser Körper überhaupt Q10?
Ohne Q10 könnten die Mitochondrien („Kraftwerke der Zelle“) keine Energie aus der Sauerstoffverbrennung herstellen. Ob Muskeltätigkeit, Nervenaktivität, Zellregenerationsprozesse oder Immunreaktionen—alles läuft nur dann optimal ab, wenn die Zellen ausreichend Q10 zur Verfügung haben. Unsere Zellen sind ständig aggressiven Substanzen ausgesetzt, den so genannten ‘Freien Radikalen‘. Sie entstehen bei der Nährstoffverbrennung in den Mitochondrien, durch Strahlung, bei der Immunabwehr und durch Schwermetalle wie Quecksilber, Cadmium, Palladium. Damit diese Freien Radikale unsere Zellstrukturen nicht zerstören, hat uns die Natur mit speziellen Schutzmechanismen ausgestattet, zu denen die Radikalfänger, Antioxidantien, gehören. Einer der effektivsten körpereigenen Radikalfänger in den Zellmembranen ist das Q10!
Wie versorgt sich unser Organismus mit Q10?
Unser Organismus bildet Q10 selbst in den Zellen aus Bausteinen, die in der Nahrung vorkommen. Q10 und seine Vorstufen kommen in Fleisch, Fisch, Eiern und pflanzlichen Ölen vor.
Bei allen erhöhten Belastungen mit Radikalen (z. B. durch starke körperliche Anstrengung, Umweltbelastungen, UV Strahlung, Entzündungskrankheiten wie Rheuma oder Asthma) ist der Q10-Bedarf möglicherweise erhöht. Bei jedem Menschen nimmt der Q10-Gehalt im Alter ab. Es empfiehlt sich eine bedarfsorientierte Q10-Substitution, jedoch nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Woher kommt das Q10 in Kausan Produkten?
Das Coenzym Q10 in Kausan Produkten einsteht in einem Hefefermentationsverfahren in der so genannten trans-Konfiguration, es ist somit identisch mit dem natürlich auftretenden Q10, wie man es in Fleisch, Fisch oder anderen Lebensmitteln findet!
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